Mnoho štúdií už dokázalo priaznivý účinok kofeínu na zvýšenie fyzickej výkonosti. Väčšinou sa pozornosť sústredila na trvanie fyzickej aktivity počas jednej hodiny. Kofeín však tiež môže […]
Po niekoľkých mesiacoch bez ozajstnej závodnej atmosféry som sa konečne dočkal aj ja. Tatry sme si spolu s Katkou zamilovali už dávno, a preto ma aj […]
Imunitný systém je pre človeka nevyhnutný. Chráni telo pred patogénmi, ako sú vírusy alebo baktérie, ktoré môžu spôsobiť ochorenie. Akonáhle patogény vstúpia do tela, imunitný systém […]
Prvá sezóna so Sponserom V minulosti som si už prešiel rôznymi značkami športovej výživy, či už menších výrobcov alebo aj väčších, ale vždy som po čase […]