Pavel Kretter

Čo robiť a čo nie? Remo Jutzeler Marec 2021 Prerušovaný pôst / Intervalový pôst: O čo vlastne ide? V súčasnosti zažíva prerušovaný pôst, známy tiež ako intervalový pôst, […]

Kreatín vo vytrvalostných športoch poskytuje zlepšený výkon v šprintoch a záverečných stúpaniach. Kreatín je medzi športovcami dobre známy a široko používaný v šprinte, intervalovom a silovom […]

Vo všeobecnosti je správna výživa kľúčovým prvkom v boji proti negatívnym účinkom zranení z únavy alebo preťaženia, pričom, samozrejme, zohráva úlohu druh a závažnosť poranenia. Je vedecky […]

Remo Jutzeler Dospievajúci športovci majú zvýšené energetické a bielkovinové nároky. Ak vezmeme do úvahy vyššie energetické a bielkovinové požiadavky rastúcich detí a dospievajúcich, je zrejmé, že […]