Pavel Kretter

30. augusta 2021

Kamzík-Baba-Kamzík štýlom štart-cieľ :)

Preteky z Kamzíka na Pezinskú Babu a späť už tradične patria do môjho zoznamu na každú sezónu. Tento rok kvôli pandémii presunuté na letný termín dali […]
12. mája 2021

PRERUŠOVANÝ PÔST

Čo robiť a čo nie? Remo Jutzeler Marec 2021 Prerušovaný pôst / Intervalový pôst: O čo vlastne ide? V súčasnosti zažíva prerušovaný pôst, známy tiež ako intervalový pôst, […]
12. marca 2021

KREATÍN VO VYTRVALOSTÝCH ŠPORTOCH

Kreatín vo vytrvalostných športoch poskytuje zlepšený výkon v šprintoch a záverečných stúpaniach. Kreatín je medzi športovcami dobre známy a široko používaný v šprinte, intervalovom a silovom […]
26. februára 2021

Podporte svoje zotavenie po úraze

Vo všeobecnosti je správna výživa kľúčovým prvkom v boji proti negatívnym účinkom zranení z únavy alebo preťaženia, pričom, samozrejme, zohráva úlohu druh a závažnosť poranenia. Je vedecky […]