Pavel Kretter

12. marca 2021

KREATÍN VO VYTRVALOSTÝCH ŠPORTOCH

Kreatín vo vytrvalostných športoch poskytuje zlepšený výkon v šprintoch a záverečných stúpaniach. Kreatín je medzi športovcami dobre známy a široko používaný v šprinte, intervalovom a silovom […]
26. februára 2021

Podporte svoje zotavenie po úraze

Vo všeobecnosti je správna výživa kľúčovým prvkom v boji proti negatívnym účinkom zranení z únavy alebo preťaženia, pričom, samozrejme, zohráva úlohu druh a závažnosť poranenia. Je vedecky […]
28. septembra 2020

ŠPORTOVÁ VÝŽIVA PRE DETI A DOSPIEVAJÚCICH

Remo Jutzeler Dospievajúci športovci majú zvýšené energetické a bielkovinové nároky. Ak vezmeme do úvahy vyššie energetické a bielkovinové požiadavky rastúcich detí a dospievajúcich, je zrejmé, že […]
18. septembra 2020

KOFEÍN VO VYTRVALOSTNOM ŠPORTE

Mnoho štúdií už dokázalo priaznivý účinok kofeínu na zvýšenie fyzickej výkonosti. Väčšinou sa pozornosť sústredila na trvanie fyzickej aktivity počas jednej hodiny. Kofeín však tiež môže […]

Prihlásenie

Stratili ste heslo?

Vytvoriť účet?

0
    0
    Váš košík
    Váš košík je prázdnySpäť do obchodu
      Calculate Shipping