KOLOSTRUM produkujú matky kráv počas prvých hodín a dní po otelení. V porovnaní s normálnym mliekom má upravené a na živiny koncentrovanejšie zloženie. Vo veľkej miere využíva v ambicióznych športoch, u vrcholových športovcov a kulturistov, napríklad v súvislosti s regeneráciou, budovaním sily alebo imunitnou ochranou.

Kolostrum je veľmi bohaté na rastové a imunostimulačné živiny, ako sú imunoglobulíny, prírodné rastové faktory a imunitné regulátory. Tieto látky sú dôležité pre dobrý rast, prevenciu infekcií a rozvoj silného imunitného systému (napr. ochrana pred alergiami). Športovci to môžu využiť: proteínové kofaktory sú obzvlášť dôležité pre rast svalov a zlepšenie imunitného systému je tiež veľkým prínosom, pretože intenzívny šport vedie k dočasnému oslabeniu imunitného systému.